Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
সর্বশেষ সংবাদ

Importance of Water in Skin Care : ত্বকের যত্নে জলের প্রয়োজনীয়তা

শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্নে অনেকেই নানারকম উপকরণ ব্যবহার করে থাকেন। সে বাজার জাত কোন ক্রিমই হোক বা বাড়িতে তৈরি ঘরোয়া কোনো প্যাক, ত্বকের পরিচর্যায় সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপকরণ হল জল। সে জল বাইরে থেকে ব্যবহার করাই হোক বা জল পান করা হোক, ত্বকের পরিচর্যায় জলের জুড়ি মেলা ভার।নিয়ম করে জল খাওয়ার সাথে বারবার ঠান্ডা জল দিয়ে […]

শীতকালে শুষ্ক ত্বকের যত্নে অনেকেই নানারকম উপকরণ ব্যবহার করে থাকেন। সে বাজার জাত কোন ক্রিমই হোক বা বাড়িতে তৈরি ঘরোয়া কোনো প্যাক, ত্বকের পরিচর্যায় সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপকরণ হল জল। সে জল বাইরে থেকে ব্যবহার করাই হোক বা জল পান করা হোক, ত্বকের পরিচর্যায় জলের জুড়ি মেলা ভার।
নিয়ম করে জল খাওয়ার সাথে বারবার ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুলে স্বাস্থ্যের সাথে সাথে ভালো থাকবে ত্বকও,ফিরবে ত্বকের উজ্জ্বলতা।


ঘরে বসে কাজ করুন বা অফিসে গিয়ে কাজের চাপে রাত জাগা অনেকেরই স্বভাবের চেয়ে বেশি প্রয়োজন, আর এর ফলে দেখা দেয় চোখের তলার কালি, অনিদ্রা এবং কৌষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা যা দূর হবে পর্যাপ্ত জলপানে, আর ঠান্ডা জলে তুলো ভিজিয়ে চোখের তলায় দিয়ে রাখলে দূর হবে চোখের নিচের কালী। আর বারবার জল খেলে বা ঠান্ডা জলে মুখ ধুলে দূর হবে ত্বক শুষ্ক হওয়া বা ত্বকের অতিরিক্ত তৈলাক্ত হওয়ার সমস্যাও । বারবার ঠান্ডা জলে মুখ ধুলে ত্বকের ওপর লেগে থাকা ধুলো ময়লা ধুয়ে যাবে ফল ত্বক সংক্ৰমন মুক্ত হবে এবং বাড়বে জেল্লা।


দিনে তিন থেকে চার লিটার জল খাওয়া ভালো হলেও প্রত্যেকের দেহে জলের চাহিদা আলাদা আলাদা হয়। একজন মানুষের দৈহিক ওজনের অনুপাতেই তার জল খাওয়াউচিত, এছাড়াও কোন ব্যাক্তির কিডনি জনিত কোন সমস্যা থাকলে থাকে ডাক্তারের নির্দেশ মতো পরিমিত জল খেতে হবে। তবে জলপানের ক্ষেত্রে বিধি নিষেধ থাকলেও বারবার জল দিয়ে মুখ ধোয়ার কোন বিধিনিষেধ নেই, তবে কারোর ঠান্ডা লাগার ধাত থাকলে সাবধান।

সম্পর্কিত ঘটনা

1608300790_5fdcb8f6a7b9a_swasthya-bhawan
Corona Update : তবে কি ফের আসতে চলেছে কোরোনার ঢেউ ? স্বাস্থ্যভবনে হতে চলেছে উচ্চ পর্যায়ের বৈঠক
kwk
Koffe with Karan : শেষ হইয়াও হইলোনা শেষ , ওটিটিতে ফিরছে "কফি উইথ করণ" এর সপ্তম সিজেন, প্রথম এপিসোডের অতিথি করা !?
Whatsapp-pixabay
WhatsApp New Features: মেসেজের প্রতিক্রিয়ায় দেওয়া যাবে ‘ইমোজি রিয়াকশন’,পাঠাতে পারবেন বড়ো ফাইলও , আরও কি নতুন সংযোজন আসতে চলেছে হোয়াটসঅ্যাপে , দেখুন-
coronavirus-2
Covid 19:দেশে করোনার দৈনিক সংক্রমণ বৃদ্ধি চতুর্থ ঢেউয়ের সংকেত ?
College-of-Medicine-Sagore-Dutta-Hospital-Kolkata-1
Kamarhati Sagar Dutta Medical College : বিরল অস্ত্রপ্রচারে সফল কামারহাটি
Coronavirus
Covid Update : প্রতিষেধক নেওয়ার পর মৃত্যু ১৬জন টিকাপ্রাপকের
best-and-worst-oils-for-your-health-1440x810-1
Healthy Food : রান্নায় তেল কম, মানে ভালো খাবার
1617924745_water-tap-anandabazar-1
KMC Water : আগামী শনিবার কলকাতা জুড়ে বন্ধ থাকবে জল সরবরাহ, নয়া বিজ্ঞপ্তি কলকাতা পুরসভার
coronavirus-2
Covid-Update : কেন্দ্রের তরফে প্রত্যাহার করে নেওয়া হচ্ছে বিপর্যয় মোকাবিলা আইন
Cliffs-of-Moher-Ireland_GettyImages-916481650
Life on Wheels : বসন্তের গরমে হাঁসফাঁস না করে ঘুরে দেখুন পাশ্চাত্যের শহর গুলো

ট্যাগ

ট্যাগ